急诊电话:0912 - 6199238(护办) 6199237(医办) 长者版
院训
您所在的位置 首页 >> 心理体检

“与压力共舞”——关爱职工之 心理健康讲座

发布:2023-07-06 来源:医教部 访问:352
打印 【字体:

为关心我院全体职工心理健康,缓解工作和生活压力,学会合理的情绪管理,在工作和生活中增添幸福感,7月4日,我院开展心理健康知识讲座,全院职工共200余人聆听了讲座。

微信图片_20230706082243.jpg

此次讲座由院心理科主任高亮主讲,从多个角度生动的阐述和讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略等。通过深入浅出的讲授和寓教于乐的互动,引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力,建立积极、向上的事业观、家庭观和人生观,提升自身心理健康水平。

此次讲座现场氛围轻松,使在座的职工受益良多,获得了大家的好评,讲座结束后大家纷纷表示,通过讲座,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有助于大家主动调整工作、生活节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极地投入到今后的工作和生活中。



编辑:谢春瑶

审核:万 昆